Los principios básicos de pausas activas en el trabajo divertidas
La ahogo visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de cabeza o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se